The best Side of Autocuidado diario
La presión por un cuerpo “perfecto” no debería definir nuestras decisiones de salud. El bienestar no es estacional ni se mide en kilos; es un compromiso a largo plazo con nuestra salud física y emocional.Es posible que te sientas cansado cuando comiences a hacer ejercicio aeróbico regular por primera vez. Pero a largo plazo, disfrutarás de